そもそも痛みとは?
そもそも痛みとは?

スタッフ日記

西武新宿線「上石神井駅」徒歩8分 整形外科・リハビリテーション科・リウマチ科

2023年7月15日

女子サッカー日本代表

サッカー女子ワールドカップ、地上放送決まりました。まあ良かったのですが、個人的には放映に際し、FIFAが膨大な金額を要求しているので、今回は無しでも仕方ないかと思っていました。(選手には申し訳ないのですが)私はFIFA+からライブ配信見ようかと

女子アスリートで気を付けなければいけないスポーツ障害として無月経と貧血があります。

最近、アスリートの体調を管理するにあたって整形外科だけでなく、内科、精神科、婦人科等、様々な診療科が関与するようになってはいますが、まだまだ少ないのが現状です。

日本スポーツ協会のホームページで、資格スポーツドクターと診療科目、都道府県を入力、そして検索すれば、内科、精神科、婦人科を標榜しているスポーツドクターを見つけることが可能です。

メディカル・コンディショニング資格認定者検索 – スポーツ指導者 – JSPO (japan-sports.or.jp)

医師 大川徹

2023年7月4日

紫外線☀️

早いもので今年もそろそろ折り返し地点☺︎
そして、この梅雨が明けたら夏到来ですね🌻🐳🐙🐡

みなさんは何かご予定など立てていらっしゃいますか?☺️

これからの夏場は紫外線が強く、ご存知の通り日焼けはお肌の大敵です☀️

日焼けをすると…

肌のキメは乱れ、ザラザラゴワゴワに😱
ダメージを受けたお肌は乾燥して、バリア機能が低下します。
バリア機能が低下することによって、更にお肌が乾燥する
といったトラブルの悪循環を招いてしまうのです😩

日焼けによるダメージを残さないようにするには、徹底した保湿が大事だと言われています!
シミやくすみにもつながるため、日焼け対策、保湿はとても大切ですね!

ですが、紫外線は人体にとって有害なものであると同時に、人が健康に過ごすためになくてはならないものでもあります!

紫外線を浴びることで、皮下でビタミンDが作られます。ビタミンDはカルシウム🦴の吸収を良くします!

加えて、適度な日光浴は体内時計を整える働きもあります。

睡眠や覚醒のリズム、血圧や体温などと密接に関わってきます!

日焼け対策を行いながら、太陽☀️の恩恵をうまく取り入れていきたいですね!

これからはどんどん気温も暑くなり日差しも強くなるので体調管理に気をつけて、今年の夏は楽しく過ごしましょう☺️🌻🐳

 

受付 藤田

2023年6月16日

プラセンタ注射について

当院ではプラセンタの自費注射を行っています。

近頃はプラセンタの入荷時期が未定になっていましたが、今回のみ20回分の入荷がありました。

定期的にプラセンタを打っている方に入荷報告ができない為、ブログ上での報告とさせていただきます。

今後またいつ入荷するかも不明な為、来院前には一度在庫確認の連絡をお願いいたします。

 

看護師 増澤

2023年5月29日

はじめまして。

はじめまして。

4月より入職いたしました、

受付事務の菅沼です。

現在、3人の子育て中です。

反抗期の男の子たち相手に日々、

奮闘しています。

 

毎日笑顔で元気にいる事!

を常に忘れずに、優しく頼もしいスタッフに

囲まれて、毎日楽しく働かせて頂いてます。

まだまだ慣れていない事もありますが、

これからよろしくお願いいたします。

2023年5月18日

自己紹介

はじめまして。4月より入職しました澤山はるなです!

出身は東京都府中市です。先日のGWに大國魂神社のくらやみ祭りというお祭りに行き、久しぶりに地元に帰りました!

 

好きなことは散歩で家の近くを散策するのが好きです。最近は、散歩したあとにサウナに行くのにはまっています!

 

まだまだ未熟なところがありますがこれからよろしくお願いいたします。