スタッフ日記

2018.07.14

こんにちは、トレーナー青柳です。

先日の大雨で被災された方々には、心からお見舞い申し上げるとともに、復興に尽力されている皆様には、安全に留意されご活躍されることをお祈りいたします。

少し時間は立ってしまいましたが、先月はお休みをいただきありがとうございました。 いただいたお休みで、青森県へ家族旅行に行って参りましたので、その時のことを少し、、、。 1日目、朝6時に山形県を出発し、青森を目指し出発。途中休憩も取りながら、宿へ。

・八食センター・三沢基地・星野リゾート青森屋

2日目 。十和田湖周辺・奥入瀬渓流・八甲田山・三内丸山遺跡・青森美術館・浅虫温泉(海扇閣)

最終日 ・青森駅ねぶた記念館・帰宅

たくさん食べて、たくさん遊びました。連日快晴だったのでとてもよかったです! 大人になると、なかなか家族、兄弟に会う機会集まる機会が減ってしまいますが、やはり家族はいいものだと感じました✴ 皆様も、長く健康でいることで家族との思い出をたくさん作ってくださいね★そのために適度な運動を心がけましょう♪ 暑い日が続いておりますのでこまめな水分補給を忘れずに。。。

トレーナー青柳

2018.07.10

大川整形外科の入り口に注目

 当院開院して14年目です。こんな小さなクリニックでもそれなりに人の行き来があり、本当に本当に色々ありました。開院と同じ年に生まれた息子も中2になり、ディズニーランドも行ってくれません。でも開院当初より変わらないものがあります。入口のパキラという観葉植物です。私の大学病院時代の同級生で、今は八王子で開業している平から開院祝いに頂いた物です。このクリニックの管理のおじさんが、いつも丁寧に剪定してくださるので、こんなにきれいに長持ちしています。いつも本当にありがとうございます。   医師  大川 徹

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2018.06.29

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ジメジメとした梅雨も、もう終わりでしょうか?

雨の日や暑い日など外出するには躊躇してしまいますね。

普段外に出て運動される方はペースが崩れやすい時期でもあります。

雨の日や暑い日など一歩も外に出られない時、

私はスクワットだけでも行うようにしてます。毎日何かしらの運動を続けましょう!

リハビリテーション科 小林

2018.06.18

福島旅行♪

こんにちは!

梅雨の時期、いかがお過ごしですか?

私は梅雨に入る前の先月、福島県に旅行に行ってきました!
もちろん、愛犬たちも一緒の旅行です♪

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↑磐梯山です

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↑五色沼です。朝ご飯前なので少しご機嫌ななめです(‘Д’)

今回は、裏磐梯にあるゲストハウスに泊まってきました。
こちらは、もう10年くらい毎年行かせて頂いてるところです。
お部屋も、お風呂も、ロケーションも最高で、何よりお食事が格別です☆
福島県を始め、全国の美味しい食材を使ったご飯を食べることができます。
オーナーさんのおもてなしの気持ちがいつ行ってもとても丁寧です。

そして、何より楽しみにしているのが、看板犬のサンディーです!!
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セントバーナードという犬種の男の子で、体重はなんと83kg(≧▽≦)!!
以前は90kg以上あったそうです!

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うちのワンコたちが、小型犬に見えますね(*^^*)
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こんなに大きいのに、優しくて甘えぼでとても穏やかで良い子です。
子犬の頃から知ってるのでかわいくて仕方ないです。
いつまでも元気でいて欲しいです♪

東日本大震災から7年。
福島県は、まだまだ風評被害で観光客が増えず、むしろ年々減っているそうです。
海外の方は全く来なく、日本人も減ってると…。
私は東北に住んでいたこともあり、東北に対しての思い入れが強いので非常に残念で悲しいです。
口で言う事も簡単だし、募金することも大切だと思います。
でも福島を含めた東北の地に行き、その土地で美味しい物を食べ、自然に触れる。それがなによりの復興支援になると思います。
福島県の物は何を食べても美味しく、空気もとても良く、緑が鮮やかで星空が綺麗です☆
癒されたり、リフレッシュするには最高な場所だと思います!
ぜひ、みなさんも福島県や東北に行ってみてください(*^^*)

さて、今年も暑い夏が徐々に近づいてます☀
夏バテしないようにしっかり食べ、水分補給を忘れずに適度に運動して乗り切りましょう!

理学療法士 溝口

2018.05.28

SAMURAI BLUE

こんにちは!

最近は暑くなったり寒くなったりと気温の変化が激しいですが、みなさんは元気にお過ごしでしょうか?

 

さて、今年は4年に1度のサッカーワールドカップです!!

日本代表のメンバーが発表され、いよいよ6月からロシアで世界各国の熱い戦いが始まります。

先日、僕は日本代表の練習を見に行ってきました!

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間近で日本トップレベルの練習を見ることが出来ました。

仕事柄、ウォーミングアップやフィジカルトレーニングの内容や選手のトレーニングフォームばかりに注目して見ていましたが、やはり一流の選手はスクワットやジャンプ、ターンなどの姿勢がとても上手でしたね。

しかし!!ウォーミングアップ中にもみなさんが行っているようなお尻周りのトレーニングなどがメニューに組み込まれていましたよ!

ただ、、姿勢が素晴らしく綺麗でした。笑

↓こんな感じです。(画質悪くてすみません、、)

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みなさんも日本代表の選手に負けないような姿勢で行ってみましょうね!!

今回の代表には僕が大学時代にお世話になった恩師がスタッフとして帯同しているので、実際にその姿を見て凄いなと感じつつ僕も負けないように頑張ろうと思った1日でした!

さっかー

みなさんも是非日本代表の試合を観て応援しましょう!!!

 

 

 

 

 

リハビリスタッフ     横山

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