2025年8月11日
今年の夏も猛暑ですね☀️🌻🐳
発熱レベルの気温が連日続いていますが、
くれぐれも熱中症に注意し、
おかしいなと思ったらすぐにでも
医療機関を受診してください🏥
女性が使う物というイメージが、
強かった日傘ですが近年では、
もうすっかり夏の必需品になりつつあります！
皆さんは使用していますか？☂️
最近では男性や高校生の使用も
見かけるようになってきました。
私が10代の頃は日焼けが流行っていたのと、
今ほど日差しが強くなかったので、
とにかく日に当たりたい☀️！
夏は日焼けをして真っ黒に…👩🏽
という人も少なくありませんでした。
今では考えられませんね。（笑）
晴れた日に傘をさすのは煩わしい
という意見もありますが、
日傘って本当に涼しいんです！
UVカットによる肌の保護も出来ますし、
熱中症予防もできます！
直射日光を遮ることで、
体感温度は3〜7℃も下がるとされており、
特に高齢者や子どもにとっては
安全面でも大きな利点があります。
まだ使用した事が無い方は熱中症対策として
お出かけの際には日傘を持っていくと良いと思います🤗
皆様、まだまだ暑い夏が続きます。
熱中症には充分お気をつけて
お過ごしください🙇♀️
受付 藤田
2025年7月26日
はじめまして
6月より入職しました、診療放射線技師の大熊です。
趣味は映画鑑賞です。
主にレントゲン撮影でお会いすることになると思います。患者様が安心して検査を受けていただけるように日々精進して参ります。
不慣れなことも多くご迷惑をおかけしますが よろしくお願いいたします。
2025年7月12日
こんにちは、受付事務の菅沼です。
急に暑さが増して毎日のように熱中症警戒アラートが出るこの頃ですが、夏バテや熱中症対策はされていますか？
風呂に入った時にしっかりお湯につかることも、夏バテ対策につながります。「入浴と夏バテにどんな関係があるの？」と感じるかもしれませんが、実は夏の入浴にはメリットがたくさんあるのです。
今回は、オススメの入浴方法を調べてみました！
⭐︎お湯の温度⭐︎
38℃前後のぬるめのお湯がおすすめです。熱すぎるお湯は交感神経を刺激し、逆効果になる可能性があります。
⭐︎入浴時間⭐︎
20分程度の全身浴、またはみぞおちまでのお湯で20分程度の半身浴が効果的です。
⭐︎入浴前後の水分補給⭐︎
脱水症状を防ぐため、入浴前後にコップ1杯程度の水分を補給しましょう。
⭐︎冷房対策⭐︎
冷房で体が冷えていると感じたら、半身浴で体を温めましょう。
発汗には「体の温度を下げる」という大切な役割がありますが、エアコンの効いた涼しい部屋でずっと過ごしていると、体温調節機能が衰えて汗をかきづらくなってしまうことがあります。
いざ、暑い時にちゃんと汗をかけないと、うまく体温を調整することができず、熱中症のリスクが上がってしまうこともあります。
1日1回はゆっくりお湯につかることで、汗をしっかりかける身体づくりに役立ちます。
入浴剤を入れるのもオススメです。
私は好きな香りで、バスタイムを楽しんでいます♪
リハビリで体を動かしつつ、入浴によって気分をリラックスさせ、しっかり睡眠を取って日々の疲れをきちんとリセットし、暑さに負けないで今年の夏を乗り切りましょう！！
受付、菅沼
2025年6月17日
梅雨入りしましたね☔️雨も嫌ですがこの時期のじめじめとした暑さがとても苦手です
気温も30度を超える日が続くそうで水分補給や塩分補給など体に気を配ることが増えますね
先日は父の日でしたね☘
私は父と食事に行き、その後実家でゆっくり過ごしてきました☺️
私の家族はお喋りさんがたくさんいるので帰省する度いろんな話が聞けていつも楽しませてもらってます
そこで先日私の弟がリハビリに通ってる話を聞きまして野球で膝を痛めたらしくリハビリに励んでるそうで、リハビリしてる側の疑問点(この機械は何に効くのか、超音波って何の意味あるの？とか計画書って何？などなど)気になることの話を聞けて患者さんも気になるけど聞けてないことがあったりするのかな？と改めて実感しました。
なので、気になることや聞いてみたいことがあったらいつでも聞いてくださいね
また話は少し逸れますが、色々なお話を患者さんの皆さんがしてくれるのですがそれがとても楽しく面白く温かい気持ちになってます☺️気さくに話しかけてくださるのがとってもうれしいです！
健康に関する話題にしようかなとも思ったのですが今回は私のお話をさせていただきました
最後に、暑くなってきたのでみなさん体調に気をつけてくださいね
受付 澤山
2025年5月18日
4月から入職しました新人理学療法士の淵上健人です。よろしくお願いします。
筋トレが好きで、器具を使って家でよく鍛えていましたが、最近、ジムに通い始めました！
使ったことがないトレーニングマシンもあり刺激的で、鍛えるのが楽しいです！
入職したばかりで、おぼつかない面もあるかもしれませんが、私も皆様と一緒に身体を動かしながらリハビリの一助になれればと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
理学療法士 淵上