2021年5月23日
こんにちは！はじめまして。
4月から入職しました、福岡嶺です。
この苗字からよく出身地を聞かれますが、福岡ではありません。
埼玉県狭山市で生まれ、育ちました。
そんな狭山市は、狭山茶が有名であり、「お茶香るまち」と呼ばれています。
見つけた際は、ぜひ飲んでみてください！
私は、小中高とサッカーをしていました。
今でも、フットサルなどでボール蹴って体を動かしています。
まだまだ、コロナは続きそうですが、感染対策は引き続き行いつつ、少しでも体を動かしましょう！
よろしくお願いします！
理学療法士 福岡
2021年5月16日
はじめまして。
4月から入職しました。理学療法士の峯田永遠です。
私の地元はふなっしーで有名になりました。
千葉県の船橋市です。
船橋の梨はすごく美味しいので是非食べてみてください。
趣味はスポーツ観戦です。高校まで野球をやってたので、野球を観るのは好きです。
また、サッカーなど他のスポーツを観るのもとても好きです。
現在はコロナ禍という大変な時期ではありますが、皆さまの力になれるよう精一杯がんばりたいと思います。
これからよろしくお願いいたします。
2021年3月21日
こんにちは。桜🌸が咲き始める頃となりましたが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
2月から、スタッフとして働かせて頂いているローズです。少し苗字がキラキラ✨していて、疑問に思われるのですが、私は、国際結婚をしております。
あっという間に1ヶ月半が過ぎましたが、皆さん、私の事は、覚えて頂けたでしょうか？
私は、世界文化遺産となった富士山🗻、お茶🍵、サッカー⚽️!!が有名な静岡で生まれ、静岡で育ちました。
晴れた日は、毎日、青くて美しい富士山を見て、学校へ通学しておりました。長く静岡に住んでいながら、いまだに、富士山に登ったことがないので、いつか、家族で富士山登山に挑戦し、頂上で、満点の星⭐️を眺めてみたいです。
サッカー⚽️は、観るのが好きです。私が子供だった頃、Jリーグができる前の静岡高校サッカー（しか知らないのですが）は、ドラマでした。ホイッスルが鳴るまで、選手達がゴールを目指し、最後まであきらめない姿勢は、今でも目に焼き付いています。
やっぱり、頑張るっていいことですね。
さて、緊急事態宣言が解除されますが、コロナウイルスは、集団に対して、感染力があるので、感染者数は、また増加する可能性があります。
石鹸での手洗い、うがい、外出時は、マスク着用😷を徹底しましょう❗️
また、バランスの良い食事や適度な運動、睡眠時間をたっぷり取るなど健康管理に気を配りましょう❗️❗️
受付 ローズ
2021年3月6日
みなさんこんにちは。暖かくなり花粉も飛び始めてきましたね。今回のスタッフ日記は理学療法士山本が担当させていただきます。
春の選抜高校野球の開幕まで残り2週間と迫って来ました。私の母校である鳥取城北高校も今年出場致します！
組み合わせも決まり、2日目の第二試合、静岡県代表である三島南高校と戦うことになっております。
私の代では春の甲子園には出られず、唯一出場した私の１つ上の代でも一回戦突破はできてないです。チーム初の一回戦突破を是非成し遂げて欲しいです！みなさんもよろしければ応援よろしくお願いします！
私も後輩たちに負けないように日々精進して参ります！
理学療法士 山本哲大
2021年2月10日
寒い日が続いておりますね！
朝は中々お布団から出られなかったり、ついつい家にこもってしまいますね🏠🌳
外出せずにコロナ対策も大切ですが、適度な運動も免疫力を落とさないためには大切ですね！
皆さん、「冬バテ」というのは聞いた事ありすか？？
これは、冬に起こる体調不良の事を指します！
頭痛、倦怠感、肩こり、意欲低下など夏バテに似た症状がおこります。
夏に比べて冬は、昼夜の急激な気温の変化に身体が追いつかず、自律神経の乱れや生活リズムの崩れが生じやすくなります。
今の時期、風邪や体調不良には十分気をつけたいですよね！
そこで、「冬バテ」対策をしていきましょう！
効果的な対策✨
①身体を暖めるための適度な運動
②バランスの整っている食事
③規則正しい生活リズム
特に今の時期、運動不足になりがちですので、まずはどんな事でも構いません！朝お家で、ストレッチを行う、ラジオ体操を行うなど、身体を動かしましょう！
1人では何をして良いかわからない、、、
そんな時は、大川整形外科のスタッフがお手伝いさせて頂きます！
毎日感染対策をしっかり行った上で、グループレッスンも開催しております！一緒に運動不足を解消しましょう*♬೨̣̥
トレーナー青柳
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