スタッフ日記

2016.01.06

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。看護師の櫻井です。

皆様お正月はいかがお過ごしになったでしょうか?私はというとひたすら酒を飲み、美味いものを食べ一日の半分は寝て過ごしました。

おかげで順調に成長し3kgの体重アップ!!入職当初のようなぽちゃぽちゃバディに戻ってしまいました泣

ということで今回は良い機会だとおもいライザ〇プを始めることにしたのです!!  …といっても自分自身で!食事コントロールの知識からトレーニングまで理学療法士やトレーナーの方々からアドバイスを受けつつ、2か月で-9kg、ムキムキボディに返り咲きたいと思います!!名付けて サクライザップ!!!! 成功したら有料で指導いたしますよ~

ということでありまして今年も宜しくお願い致します!!写真はずっとずっと家にいたおかげで懐きに懐いてくれたうちのウサギのドアップですusa