スタッフ日記

2018.06.29

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ジメジメとした梅雨も、もう終わりでしょうか?

雨の日や暑い日など外出するには躊躇してしまいますね。

普段外に出て運動される方はペースが崩れやすい時期でもあります。

雨の日や暑い日など一歩も外に出られない時、

私はスクワットだけでも行うようにしてます。毎日何かしらの運動を続けましょう!

リハビリテーション科 小林